Themen
Es ist sehr individuell, was als belastend oder störend empfunden wird.
Sie sind bei mir auch richtig, wenn Sie zufrieden sind und einfach Mal ganz frei über Ihre Sexualität reden möchten oder Tipps möchten, um
Ihr Sexleben noch lustvoller und nährender zu gestalten.
Sexualität verändert sich mit Ihnen - körperlich, mental, psycho-emotional.
Schauen Sie immer wieder hin: Was wünschen Sie sich? Was fühlt sich gut an? Wo sind Ihre Grenzen?
Wo stehen Sie mit Ihrer Lust und Ihrem sexuellen Wohlsein und wie gehen Sie mit Veränderungen um?
Eines ist klar: Es gibt keine "dummen" Fragen. Jede Frage oder Sorge ist legitim und wichtig.
Ich betreue Menschen ab 18 Jahren im Einzel- oder Paarsetting. Meine Arbeit untersteht der Schweigepflicht.
Emotionalwork, wertfreie Kommunikation
- Emotionen zulassen, annehmen, verarbeiten
- Worte finden für das eigene Empfinden oder Wünsche
Selbstbild und Selbstwert
- Frausein - Mannsein - Menschsein
- Sexuelle Attraktivität/Identität
Körperbild - Körpergefühl - Körperwahrnehmung
- Körper- und Intimpflege bei (Schleim)Hautbeschwerden
- Lustfördernde, individuelle Strategien für erfüllende
Erotik und sexuelles Spielen
- Körperarbeit angeleitet und/oder begleitet
Sexuelle Störungen
- Libido (sex.Verlangen); verändert, fehlt
- Erektion; verändert, vermindert, fehlt
- Lubrikation (Feuchtwerden); vermindert, fehlt
- Ejakulation; vermindert, fehlt, vorzeitig
- Lust-Empfindung/Orgasmus; schwer oder nicht
erreichbar
- Vaginismus (Bebo-Muskulatur schliesst unwillentlich
Vagina)
- Vulvodynie (Vulvaschmerz, selbst bei sanfter Berührung)
Genitalschmerzen
beim Sex und/oder Stunden bis Tage
danach
Bei Krankheit - im Alter - bei Behinderung sexuelles Wohlsein behalten oder (wieder) erleben, z.B.
- bei Inkontinenz oder Stoma
- bei chronischen Krankheiten, z.B. Krebs, MS,
Diabetes, Herz,
- in der palliativen Betreuungsphase
- bei körperlichenen / sensorisch / kognitiven/
psychischen Beeinträchtigungen
In jeder Lebensphase Sex geniessen
- als junge Erwachsene auf Entdeckungsreise gehen
- Familienplanungsstress reduzieren - Sex wieder mögen
- in Schwangerschaft / neue Elternschaft
- nach langjähriger Partnerschaft wieder Neustarten
- in der Menopause, (natürlich oder durch Behandlung)
- in der Andropause, (natürlich oder durch Behandlung)
- im 3. und 4. Lebensalter
- im letzten Lebensabschnitt
Medizinische Hilfsmittel und ausgewähltes Erotikspielzeug
- für Spass und Lust
- therapeutische Zwecke
(z.B zur Dehnung nach Strahlentherapie im Beckenboden, Schleimhautveränderungen, Penispumpe nach Prostata-operation zur Penis-Rehabilitation, Masturbatorhilfen, Vibratoren, Gleitmittel,
etc.
Meine Arbeit ersetzt nicht die ärztliche Beratung oder Behandlung. Es ist mir daher wichtig integriert, also mit Transparenz, und in Kollaboration mit den medizinischen Fachpersonen Ihres Vertrauens zusammen zu arbeiten.
Um die Bedürfnisse und Ressourcen einer Person ganzheitlich zu erfassen und abzudecken ist eine aktive Vernetzung verschiedener Fachpersonen meist unabdingbar.